Vous êtes un sportif en compétition et vous avez besoin d'une préparation physique spécialement adaptée à votre sport, et surtout à vos futurs enjeux, pour cela votre coach va aller chercher au plus profond de vous même, pour comprendre et analyser votre niveau physique et technique dont vous avez besoin par rapport à votre discipline.

 

Pour bien comprendre une préparation physique, votre coach aura besoin d'un certain nombre d'informations afin de vous proposer un plan de travail qui vous conviendra le mieux.

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'Le plus dur c'est de rester fort mentalement'

 

Le monde de la compétition est parfois difficile et le mental est un des facteurs clés de la réussite. Il ne faut rien lâcher et rester focus uniquement sur ses objectifs sans aucunes distractions.

 

Même si vous bénéficiez déjà d'un staff et d'un accompagnement technique dans votre domaine, notre coach peut prendre le relais sur des spécificités de votre entraînement, comme par exemple un renforcement musculaire précis, un travail sur le cardio ou sur le mental. Certains sports sont complémentaires à bien d'autres mêmes s'ils paraissent différents, ils pourront vous apporter une force lors de vos compétitions et/ou challenges.

 

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